健康科普
保温杯变“夺命杯”，只因为泡了它！这3种饮品，最好别放保温杯里
俗话说“ 人到中年有三宝，枸杞大枣保温杯 。”寒风瑟瑟的冬天，保温杯成了不少中年人的标配，就连一些年轻人也打开“养生模式”，用保温杯泡起了红枣枸杞茶。
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维C是“免疫防御大臣”，但不是吃得越多越好！正确补充，这些细节别忽视
受新冠疫情影响，如今出现了全民提高免疫力的热潮。通过网络搜索发现，补充维C是其中较为热门的方法，甚至有人认为维C是“万能补充剂”，大量补充能缓解发烧、咳嗽、上火。
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多喝柠檬水能防新冠、抗癌？真相是……很多人连怎么泡都错了
柠檬由于太酸，很少会拿来直接吃，但却可以成为不错的“佐料”——泡水时加几片，清爽可口；做菜时加点柠檬汁，可去除腥味；调酒时挤几滴柠檬，平衡口感…… 食用多了，关于它的传言也多了，这 不刚做完癌症手术出...
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又有人因为“泡脚”进了医院！6类人都需警惕！这些泡脚“雷区”快避开
一到冬天，很多人喜欢在 睡前泡一泡脚 ，泡脚好处多多： 加快血液循环、促进新陈代谢、去除湿气和寒气、放松身心、改善睡眠…… 但泡脚有讲究，泡得好事半功倍，泡得不好很容易出问题。 病例： 杨爷爷患静脉曲...
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多喝水、多蹦跳就能排出结石？满足这几个条件还真行！
近年来，随着大家饮食结构的改变以及体检的普及，查出各种结石的人越来越多，小编单位体检，就有不少同事查出有胆结石、肾结石。 这些“石头”会干扰器官正常运作、引发疼痛，所以一经发现，很多人迫切想要将其排出...
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这些衣服劝你少穿，过敏、炎症全找上门！看看4个错误穿衣习惯你有吗？
现在这个时节，总会出现“乱穿衣”的现象——有些人已经大衣、棉袄裹起来了；有些人还穿着露腿的裙子；而有些人即使冰冻了也不穿秋衣秋裤…… 各有各的穿衣喜好，没有对错，但小编想要提醒大家，气温降低后，有些衣...
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“被子重，睡得香”有科学依据了！盖厚被子4周，失眠降一半！不过这些讲究要牢记
近年来，随着人们对睡眠质量的要求越来越高，不少人将家里厚重的棉被换成了轻薄保暖的蚕丝被、羽绒被。 可是，被子越换越轻，钱越花越多，睡眠质量却没跟上，这是怎么回事？
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咳咳咳不停，怎么办？常用止咳化痰方，早用早好，快收藏
气温下降，冷空气很容易刺激人体的呼吸道，很多人都出现了 咳嗽、咯痰、口干舌燥 等不适， 有什么好用的方法能调理呢？ 不同人群，用好三杯代茶饮 咳嗽伴随的症状不同，调理的方法也不同，中医专家总结了三种常...
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炖煮食物中的泡沫，是精华还是脏东西？该不该撇？很多人做错了
我们经常在炖肉、煮粥、榨果汁时，在食物表面看到一层 泡沫 ，有些人会留下这些泡沫，觉得这是营养精华；也有些人会专门把泡沫撇掉，认为是“脏东西”。 那这些泡沫到底是什么？需要撇掉么？今天我们先来了解一下...
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便宜的肥牛卷，是不是真牛肉？这些常见的涮火锅配菜，劝你少吃
天气一冷，火锅又成为了很多人的“心头好”，一口热辣下去，简直不要太爽！而说到涮肉，肥牛卷、羊肉卷可以说是火锅必备，不仅口感丰腴、味道鲜美，而且好涮易熟。
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肚子疼就是吃坏东西了？不一定，背后恐有致命危机！这5种原因一一排查
赛事回 肚子疼，是生活中很常见的一种不适症状，有些时候是因为吃坏东西或者着凉了，有些时候则可能是因为疾病缠身，像常见的胆结石、消化性溃疡、阑尾炎等都可能会出现腹痛！ 那么多诱因，我们到底该怎么区分呢？...
