健康科普
【医生说】这些精神心理疾病，都是因为“怕”
强迫、恐惧、焦虑、抑郁，听起来似乎差异颇大，但往深处分析，这些心理障碍的本质其实就一个 “怕” 字！ 这个“怕”，不是我们见到老虎时那种恐惧感，而是 莫名其妙的“怕” ，是自己有时也感到不应该的“怕”...
抑郁症 健康科普
汇总关于「抑郁症」的疾病科普、用药指导、预防保健与诊疗须知，共 10 篇，供您参考。
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【医生说】抑郁症如何跳出“晨重晚轻”循环？
案例： 小王是近期治疗的一个抑郁症患者，他表示，自己的症状呈现出明显的 白天难熬，晚上却异常轻松 的情况。 这种情况普遍存在于抑郁症患者当中。 直观的说，就是在别人看来一觉醒来神清气爽的早晨，对于他来...
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好心情可以吃出来？这四种食物能帮你赶走疲惫和焦虑
赛事回顾 新冠高潮过后，不少 人的情绪开始逐渐变得低落、郁闷。有研究表明，在传染病大流行以后， 约20% 的人都会出现不同程度的创伤应激障碍。 而对很多人来说，最简单的解压方法就是“吃点好的”——炸鸡...
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吃碳水为什么能让人快乐？这些好处也该知道！
与脂肪、蛋白质一样， 碳水化合物 （以下简称碳水） 是人体三大营养素之一，也是人体的主要能量来源。 但是 对于想要减肥的朋友来说，那是闻“碳”丧胆，感觉自己多吃一点就会堆积很多脂肪；对于增肌的人来说，...
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活在压力中？情绪易波动？晚上睡不着？这个问题，它比癌症更可怕
现代社会中，压力无处不在。 随着压力而来的，是时常爆发的糟糕情绪，是偶尔控制不住地与他人的摩擦，还有在某些难过时刻冒出的对自我的怀疑和否定。
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摧毁一个孩子，只需要一句话就够了
患者是高二男生，就医前厌学严重，情绪低落易动怒、失眠、觉得生活无意义，有自杀自残等极端想法，封闭自己不与人交流。经过几个月治疗，孩子母亲说：“ 我儿子海啸 ，现在感觉换了个人一样，爱学习、也爱和同学们...
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得抑郁症的都是好人？做好人，错了吗？
主持过《今日说法》的撒贝宁说过这样一段话： 没有人会去嘲笑一个感冒患者， 也没有人会去嘲笑一个癌症患者， 所以请你们， 也不要把这样的嘲笑， 放在一个抑郁症患者的身上。 我们关心身体的健康，却容易忽视...
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如何识别早期抑郁症信号？
【医事通健康科普】 本文内容仅供公众健康科普参考，不作为任何疾病的诊断或治疗依据。如有相关症状，请及时就医并遵循专业医生的诊疗建议。 一、什么是抑郁？ 抑郁是现代人常见的健康问题之一。随着生活节奏加快...
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快自查！有这些症状，你可能得了抑郁症
数据显示，全国各类精神疾病患者达1亿人以上，重症者超1600万人。此外，在世界范围内，每40秒就有一人死于自杀。 近日，韩国女明星崔雪莉在家中自杀。据韩媒报道，崔雪莉经纪人在向警方陈述时传达了雪莉患有...
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你是会笑的抑郁症患者吗？
一个人的崩溃，很多时候都是悄然无息的，很多人认为抑郁症的表现只是简单的情绪低落、不开心、不说话、没有安全感…..却不知道在这些外化表现的背后他们的内心正在接受怎样的煎熬。 我们永远想象不到，那些表面开...