
擅长领域
抑郁症,焦虑障碍,睡眠障碍,精神分裂症,双相情感障碍等。
个人简介
张咪咪,医师,医学硕士。 擅长抑郁症,焦虑障碍,睡眠障碍,精神分裂症,双相情感障碍等。 从事睡眠障碍与抑郁的关系、围产期抑郁症治疗的研究,毕业以后从事精神卫生领域工作多年,对精神科常见疾病(抑郁症,焦虑障碍,睡眠障碍,双相情感障碍,精神分裂症)具备诊疗经验,以第一作者或共同一作在Molecular Psychiatry、Neuroscience Biobehavioral Reviews等期刊发表SCI论文3篇。

抑郁症,焦虑障碍,睡眠障碍,精神分裂症,双相情感障碍等。
张咪咪,医师,医学硕士。 擅长抑郁症,焦虑障碍,睡眠障碍,精神分裂症,双相情感障碍等。 从事睡眠障碍与抑郁的关系、围产期抑郁症治疗的研究,毕业以后从事精神卫生领域工作多年,对精神科常见疾病(抑郁症,焦虑障碍,睡眠障碍,双相情感障碍,精神分裂症)具备诊疗经验,以第一作者或共同一作在Molecular Psychiatry、Neuroscience Biobehavioral Reviews等期刊发表SCI论文3篇。

强迫、恐惧、焦虑、抑郁,听起来似乎差异颇大,但往深处分析,这些心理障碍的本质其实就一个 “怕” 字! 这个“怕”,不是我们见到老虎时那种恐惧感,而是 莫名其妙的“怕” ,是自己有时也感到不应该的“怕”,不同的心理问题“怕”的内涵不尽相同。
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案例: 小王是近期治疗的一个抑郁症患者,他表示,自己的症状呈现出明显的 白天难熬,晚上却异常轻松 的情况。 这种情况普遍存在于抑郁症患者当中。 直观的说,就是在别人看来一觉醒来神清气爽的早晨,对于他来说,却是异常的难熬。
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现代社会中,压力无处不在。 随着压力而来的,是时常爆发的糟糕情绪,是偶尔控制不住地与他人的摩擦,还有在某些难过时刻冒出的对自我的怀疑和否定。
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每年的3月21日是 世界睡眠日 (World Sleep Day) ,于2001年设立,2003年正式引入中国,其目的是为了引起人们对睡眠重要性和睡眠品质的关注。
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