况利主任医师

擅长领域

对焦虑、抑郁躁狂症、失眠、儿童青少年心理障碍、精神分裂症及心身疾病治疗有丰富经验。

案例：小王是近期治疗的一个抑郁症患者，他表示，自己的症状呈现出明显的白天难熬，晚上却异常轻松的情况。这种情况普遍存在于抑郁症患者当中。直观的说，就是在别人看来一觉醒来神清气爽的早晨，对于他来说，却是异常的难熬。

睡眠是休息的一种方式，保持合理的睡眠，有助于我们的健康。不过睡眠不足和睡眠过度，其实都不是好事。老话说“人睡三觉，命比纸薄”，甚至称其危害堪比失眠！到底怎么回事呢？我们好好了解下。