儿童青少年情绪障碍、睡眠障碍、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、强迫症等疾病的临床诊治工作，主要从事青少年情绪障碍、围产期情绪障碍的基础和临床研究。
郭家梅，副主任医师，医学博士，讲师，国家二级心理咨询师，中级心理治疗师。 擅长儿童青少年情绪障碍、睡眠障碍、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、强迫症等疾病的临床诊治工作，主要从事青少年情绪障碍、围产期情绪障碍的基础和临床研究。 瑞典卡罗林斯卡医学院访问学者，2012年毕业于重庆医科大学本硕连读专业。重庆市精神医学专委会青委委员，重庆市妇幼卫生学会睡眠与身健康专业委员会委员，四川省精神医学协会神经神经医学心身健康专业委员会委员。主持及参与国家级、省部级课题多项，以第一作者及通论作者身份发表SCI论文10余篇。
现代社会中，压力无处不在。 随着压力而来的，是时常爆发的糟糕情绪，是偶尔控制不住地与他人的摩擦，还有在某些难过时刻冒出的对自我的怀疑和否定。
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每年的3月21日是 世界睡眠日 （World Sleep Day） ，于2001年设立，2003年正式引入中国，其目的是为了引起人们对睡眠重要性和睡眠品质的关注。
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强迫、恐惧、焦虑、抑郁，听起来似乎差异颇大，但往深处分析，这些心理障碍的本质其实就一个 “怕” 字！ 这个“怕”，不是我们见到老虎时那种恐惧感，而是 莫名其妙的“怕” ，是自己有时也感到不应该的“怕”，不同的心理问题“怕”的内涵不尽相同。
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案例： 小王是近期治疗的一个抑郁症患者，他表示，自己的症状呈现出明显的 白天难熬，晚上却异常轻松 的情况。 这种情况普遍存在于抑郁症患者当中。 直观的说，就是在别人看来一觉醒来神清气爽的早晨，对于他来说，却是异常的难熬。
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