周东东住院医师

擅长领域

常见精神疾病如抑郁症，焦虑症，强迫症，精神分裂症的诊断与治疗...

近年来，随着人们对睡眠质量的要求越来越高，不少人将家里厚重的棉被换成了轻薄保暖的蚕丝被、羽绒被。可是，被子越换越轻，钱越花越多，睡眠质量却没跟上，这是怎么回事？

现代社会中，压力无处不在。随着压力而来的，是时常爆发的糟糕情绪，是偶尔控制不住地与他人的摩擦，还有在某些难过时刻冒出的对自我的怀疑和否定。

强迫、恐惧、焦虑、抑郁，听起来似乎差异颇大，但往深处分析，这些心理障碍的本质其实就一个 “怕” 字！这个“怕”，不是我们见到老虎时那种恐惧感，而是莫名其妙的“怕” ，是自己有时也感到不应该的“怕”，不同的心理问题“怕”的内涵不尽相同。