张光惠主任医师

擅长领域

各类型的病毒性肝炎、重型肝炎、酒精性肝炎、药物性肝炎、各种肺结核合并大咯血等并发症、肺外结核、各种肠道感染性腹泻、霍乱、...

睡眠是休息的一种方式，保持合理的睡眠，有助于我们的健康。不过睡眠不足和睡眠过度，其实都不是好事。老话说“人睡三觉，命比纸薄”，甚至称其危害堪比失眠！到底怎么回事呢？我们好好了解下。