晏宁副主任医师

擅长领域

记忆力减退、痴呆、眩晕、脑卒中、失眠等神经系统复杂病的临床诊治

走路快与走路慢的人，谁更长寿？俗话说，百炼走为先。走路是最简单的运动，也是最易出错的运动。同样是走路，有人越走越长寿，有人却走出一身病，为什么会这样？

晚上躺着玩手机，可能会导致眼中风？相信很多人都有睡前躺着玩手机的习惯，坐久了腰酸背疼，躺在床上才觉得惬意，随手刷短视频、微博、朋友圈、看电视剧……一拿起就难放下。

很多人都喜欢掏耳朵：把细长的挖耳勺或者棉签，伸进耳朵里，每一次触碰都能引来一阵酥麻；如果能从里面挖出来一大块耳屎，那种由内而外的成就感，更是让人欲罢不能。

每年10月29日是世界卒中日，2026年主题为"卒中防治即刻行动"。秋冬气温骤降，脑卒中进入高发季。本文介绍高危人群与危险因素、BE FAST与"中风120"识别口诀、发病后处置步骤，以及重庆卒中中心救治网络。