李倩副主任医师

擅长领域

治疗各种病毒性肝炎，药物性肝炎，酒精性肝炎，脂肪性肝炎，各种脑炎、脑膜炎、各种肝硬化、各种腹泻、菌痢、霍乱、伤寒、流行性...

睡眠是休息的一种方式，保持合理的睡眠，有助于我们的健康。不过睡眠不足和睡眠过度，其实都不是好事。老话说“人睡三觉，命比纸薄”，甚至称其危害堪比失眠！到底怎么回事呢？我们好好了解下。