张可主治医师

擅长领域

胃肠疾病、血管疾病、乳腺甲状腺疾病、普胸疾病、胸腹部外伤等疾病的诊治。特别对胃肠道肿瘤的综合治疗有一定的研究。

对于很多不爱运动又想保持身材的人来说，“不吃晚饭”仿佛是一个很不错的减肥方法。但是不吃晚饭真的会瘦吗？南方医科大学的研究团队用为期一年的追踪实验告诉你答案。真人实验 [ 单靠晚饭节食并不减肥 ] 南方医科大学的研究团队寻找到139名BMI在28～45之间的肥胖人群，展开了为期一年的真人实践。

前段时间，砂糖橘成为了过年期间的“水果顶流”，#过年砂糖橘#、#没有一袋砂糖橘能过夜#纷纷冲上热搜，砂糖橘便宜好吃还不用吐籽，很多人一吃就会停不下来。（图片来源于网络截图）不过，砂糖橘虽好吃，但吃多了上火、皮肤变黄等问题也引发了不少关注。

如果有一个“万能的处方”，能同时控制血压、血糖，改善睡眠质量，缓解焦虑情绪，预防癌症，甚至可以防治40余种慢性病的，那就是“ 运动 ”了。

一直以来，米饭作为主食界的“大佬”，地位不可撼动。今天小编就和大家一起聊一聊米饭！ 0 1 关于米饭的说法 1 白米饭会吃出糖尿病？许多人觉得白米饭的淀粉和糖分含量高，长期吃会吃出来糖尿病？其实不然。