张彬主治医师

关节有“6怕”，看你做过几个？这份护骨指南，一定要收好

赛事回顾 不少中老年人在上下楼梯、弯腰时，膝、肩、腰等部位都会隐隐作痛，天气一凉疼痛还容易加剧，有时候关节会发出嘎吱声……这其实很可能患上了一种常见疾病—— 骨关节炎 。