谭淑华副主任医师

擅长领域

治疗颈锥病、腰椎病、颈、腰锥间盘突出症、骨质增生、骨质疏松、急慢性软组织损伤，偏瘫、脑瘫、截瘫、面瘫、肩周炎、坐骨神经痛，盆腔炎、附件炎、输卵管粘连致不孕症，带状疱疹、疤痕、术后粘连、各类骨折、创伤后肢体功能障碍等疾病。各科疾病的物理康复治疗

现在大多数人每天上班忙于工作，下班回去瘫着刷刷手机、看看电视，颈椎一直处于紧张状态，时间一长，很多人都会出现肩颈僵硬、酸胀，头晕恶心等表现。这时候，要警惕是不是得颈椎病了！根据世卫组织公布的《全球十大顽症》中，颈椎病排第二，仅次于心脑血管疾病。

现在大多数人每天上班忙于工作，下班回去瘫着刷刷手机、看看电视，颈椎一直处于紧张状态，时间一长，很多人都会出现肩颈僵硬、酸胀、头晕、恶心等表现。这时候，要警惕是不是得颈椎病了！根据世卫组织公布的《全球十大顽症》，颈椎病排第二，仅次于心脑血管疾病。

去菜市场逛一圈会发现，现在的“蔬菜家族”越来越庞大，不仅种类丰富，甚至同一种蔬菜都有好几个品种，比如西兰花、白菜花，叶生菜、球生菜…… 看着好看，买的时候可犯难了：这些“双胞胎蔬菜”究竟哪个更营养？适合怎么吃？值不值得买？今天，小编就带大家去看一下究竟谁更“优秀”！

老话常说“无鱼不成席”，鱼是我们餐桌上的“常客”，而且做法众多，麻辣水煮鱼、酸菜鱼、剁椒鱼头、茄汁鱼片、砂锅鱼头汤……道道都是让人垂涎三尺的美味。