解雷

南桥寺院部

擅长领域

运动损伤、骨关节创伤术后、脊髓损伤、脑卒中后遗症、颈肩腰腿痛等的康复治疗及运动训练

运动康复硕士研究生，主管康复治疗师，毕业于成都体育学院。曾为国家短道速滑队、国家乒乓球队做功能测试，参加“2014年四川芦山地震”灾后康复。擅长运动损伤、骨关节创伤术后、脊髓损伤、脑卒中后遗症、颈肩腰腿痛等的康复治疗及运动训练。

如果有一个“万能的处方”，能同时控制血压、血糖，改善睡眠质量，缓解焦虑情绪，预防癌症，甚至可以防治40余种慢性病的，那就是“ 运动 ”了。

超重和肥胖不仅会影响外观，还会随之增加糖尿病、心血管疾病等的发生率。于是，越来越多的人开始有意控制体重，极力把身体质量指数（BMI）控制在正常范围内。