重庆秋冬的火锅、腊肉、羊肉汤，是糖友最难躲的三顿饭。本文按成人糖尿病食养指南，讲清主食怎么定量、先吃什么后吃什么、火锅蘸料和汤底怎么选、腊肉香肠吃多少，以及餐后血糖怎么盯。
秋冬重庆湿冷，糖尿病患者泡脚、烤火、穿厚袜稍不注意就可能烫伤破皮。本文结合最新糖尿病足防治指南，说明每天怎么查脚、泡脚水温、取暖和鞋袜选择，以及必须尽快就医的信号。
